Stretching
Комплекс тренировок по растяжке (Stretching) направленный на улучшение эластичности всех групп мышц.
Уровень гибкости определяет диапазон подвижности суставов и степень эластичности мышц. Чем он выше, тем больший спектр движений доступен человеку и тем лучше его физическое здоровье.
Занятия доступны для граждан всех возрастов и любого уровня физической подготовки.
Регистрация